Migren (Migrain) atau sakit kepala sebelah merupakan jenis sakit kepala yang banyak diderita dewasa ini. Sakit kepala migren adalah nyeri berdenyut hebat dan berulang, yang biasanya mengenai salah satu sisi kepala tetapi kadang mengenai kedua sisi kepala. Sakit kepala migren biasanya lebih hebat daripada sakit kepala tension. Nyeri timbul secara mendadak dan bisa didahului atau disertai dengan gejala-gejala visual (penglihatan), neurologis atau saluran pencernaan.

Migren lebih sering diderita oleh kaum wanita dan umumnya banyak terjadi pada permulaan masa dewasa, dan mulai mereda sesudah usia lima puluh tahun. Biasanya disebabkan oleh penguncupan reflektoris atau ketegangan dalam satu pembuluh nadi yang menuju ke otak.

Hal ini mengurangi aliran darah yang normal ke bagian tersebut. Ini menyebabkan denyutan hebat disertai meregangnya dinding pembuluh sehingga menimbulkan nyeri atau sakit. Perawatan yang terbaik untuk sakit kepala adalah mencegahnya agar jangan sampai timbul. Beberapa hal yang dianjurkan untuk mencegah sakit kepala adalah menghindarkan hal-hal yang akan mengganggu seperti cahaya terang yang menyilaukan, kebisingan, asap tembakau, bau-bauan yang keras, lalu lintas yang ramai dan lain sebagainya. Hindarkan ketegangan saraf dengan melakukan olahraga secukupnya. Tidur yang cukup juga sangat dibutuhkan karena dapat menolong meringankan ketegangan dan mengembalikan kesehatan.

Penggunaan obat sakit kepala (analgesika) sebaiknya dihindarkan apabila tidak benar-benar diperlukan. Obat sakit kepala seperti ini mungkin akan cepat meringankan rasa sakit tetapi tidak menghilangkan penyebabnya. Oleh sebab itu lebih baik kenali dulu penyebabnya, lalu menghindari atau menghilangkannya.

Penulis: Dra Astri Rozanah (Pemerhati masalah kesehatan dan lingkungan)

Kesaksian:

Saya sendiri, sebelum mengenal Tianshi, sering mengalami sakit kepala migren. Klu sudah sakit, kepala rasanya mau pecah. Asal kepala saya kena panas matahari, migren saya kumat dan kian menjadi-jadi. Rasa mual dan mau muntah. Saya sering masuk kamar, tutup pintu dan jendela agar gelap. Saya tidak tahan cahaya terang. Obat pereda (pain killer) sakit migren saya adalah Ponstan. Bahkan sewaktu saya mengandung anak saya yg kedua, Michele, saya harus minum Ponstan sampai 500mg. Hampir setiap hari.

Syukurlah, setelah saya mengenal Tianshi dan mengkonsumsi Kalsium dan kombinasi produk Tianshi lainnya secara teratur, migren saya tidak pernah kambuh lagi. Mau tau kombinasi produk Tianshi untuk migren? Kontak saya aja sekarang juga!

Klu anda mempunyai teman, saudara, tetangga atau siapa saja yg menderita migren, kenalkan saja link blok ini ke mrk! Klik aja: TELL A FRIEND

::Paulin:: View my complete profile